Об этом не говорят. Про пищеварение
Блажен кто рано поутру
имеет стул без принужденья,
Тому и пища по нутру
и все доступны наслажденья…
Давненько я вам схем полезных не давала.
Я не раз писала об этой самой насущной для многих проблеме - как запустить пищеварение. Сейчас хочу не просто напомнить, но и добавить еще одну простую схемку, когда остальное уже не помогло.
Несколько точек на теле, которые можно стимулировать двумя способами:
✅просто помассировать либо - (как я делаю)
✅поскрести скребком гуаша. (В Китае есть такой “крестьянский массаж” - я люблю его за то, что
- можно делать чем угодно, хоть монеткой
- не нужны специальные знания, кроме учета личных противопоказаний.)
Но если у вас есть сомнения - лучше просто пальцем промассировать.
Итак, если у вас несколько дней “ничего не выходит” и вы уже применили все что знали:
И даже ✅горную хризантему
То пройдитесь по этим точкам:
Ноги: ST36 ЦзуСанЛи
Чуть ниже - ST37 ШанЦзюйСюй
Руки: Хэ-гу (только массаж)
❌ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для гуаша:
любые кожные болезни в острой стадии, повреждения кожи,
выпуклые родинки
тромбоз
варикоз
беременность (только под присмотром врача)
острые и инфекционные состояния
онкология (локально)
нарушение свертываемости крови
В этих случаях только массировать пальцем.
Обычно главный показатель что вы правильно нашли точку - это сильная болезненность.
❤️Ну и конечно - желаю чтобы не пригодилось.
Комментарии