Если при слове "женские практики" вы представляете себе прокачку, накачку или другие странные вещи, скорее всего вас "слегка" дезинформировали. Потому что женские практики, они же женский цигун - это совсем не о том.

Я не раз писала об этой самой насущной для многих проблеме - как запустить пищеварение. Сейчас хочу не просто напомнить, но и добавить еще одну простую схемку, когда остальное уже не помогло.