Цигун - это дорого

Окей. Этот миф развенчивается очень просто.

Берёте бумажку и ручку и считаете:

1. Сколько в месяц/год вы тратите на врачей - не на регулярные чекапы, которые надо делать, а именно на лечение ваших болезней?

2. Сколько - на аптеки и лекарства, которые вам назначают эти врачи?

3. Сколько на сигареты, алкоголь и прочее, что вы принимаете, чтобы расслабиться, когда вам плохо, беспокойно, страшно. (И опять же - сколько потом на врачей чтобы вылечить последствия этих веществ). 

4. Сколько вы относите своему психотерапевту, если он у вас есть?

5. Еще один важный пункт - статья расходов «глупость». Если раскрыть - это суета, страхи, сомнения. Вам сказали, что завтра дефолт/кризис/война - вы побежали покупать гречку и туалетную бумагу. А оно не началось. Это и лишние траты, потому что приняли решение на эмоциях, от страха. Или не послушали интуицию и потеряли деньги, потому что кто-то что-то сказал и вы - при отсутствии внутренней опоры - приняли неверное решение. Мы эти расходы не замечаем, но они ощутимые.

Посчитали? Сложили? Теперь в другую колоночку: базовый курс цигун - плюс-минус 100 долларов. Это курс, который даёт понимание основных принципов, и по нему можно практиковать достаточно долго с ощутимым результатом. Более глубокий курс  еще 150-200 дол. Больше ничего не нужно, практикуй всю жизнь. Итого максимум за 250-300 долларов человек имеет все шансы быть здоровым, спокойным и минимально общаться с врачами и аптеками. При условии, конечно, что вы делаете хотя бы минимум, но более-менее регулярно. 

Я честный инструктор, и я не говорю что у вас прям сразу все пройдет. Особенно если уже есть хронические дисфункции. Но то что проблемы и расходы уменьшатся в разы - это точно. Сходить к врачу раз в год или в несколько лет на чекап, а не каждый месяц, потому что что-то болит - это две большие разницы. Вместо дорогих, часто бесполезных, а то и вредных лекарств, у  вас будут свои инструменты, безвредные и очень полезные, которыми вы будете решать задачи самостоятельно. Психолога можно оставить, но скорее за тем, если вам глубоко интересно как устроены ваши психические паттерны, а не потому что одолели панические атаки.  Сигареты и алкоголь - как правило, цигунисты бросают это дело, потому что оно просто теряет смысл. “Как ваша депрессия? Да она у меня не болеет» - как в том анекдоте.

Так что цигун - это очень дёшево и очень круто:).